Jak začít s Kratomem. Průvodce pro Nováčky

Kratom, exotická rostlina z jihovýchodní Asie, se stala středem pozornosti díky svým potenciálním účinkům na náladu a pohodu. Jestliže jste nováček v této oblasti, je důležité začít opatrně a mít na paměti několik zásadních faktorů, které vám pomohou získat pozitivní zkušenost.

1. Volba Dávkování

První otázkou, kterou si klade mnoho začátečníků, je, kolik kratomu by měli užít. Obecně platí, že je lepší začít s menší dávkou a postupně ji zvyšovat. Doporučený rozmezí pro počáteční dávku je 3-5 gramů, ale každý jedinec může reagovat odlišně. Kratom může zafungovat skutečně velmi efektivně opravdu je tedy lepší začít s minimální dávkou a počkat.
Vyšší dávka může vyvolat nevolnost,

2. Příprava Kratomu

Existuje několik způsobů, jak si připravit kratom. Mnoho lidí ho jednoduše smíchá s nápojem. Zde je několik tipů:
– Čistá voda: Pro jednoduchost mnoho lidí smíchá kratom prášek s čistou vodou.
– Kratomový čaj: Někteří si připravují čaj z kratomového prášku a často ho dochutí citrónem a medem, než jej přecedí přes sítko.
– Smíchání s džusem: Mnozí ocení smíchání kratomu s 100% džusem, jako je pomerančový, citronový nebo grepový. Citrusové plody mohou dokonce zesílit účinky kratomu.
Tato metoda je všeobecně asi nejpoužívanější

3. Časování a Reakce

Po konzumaci kratomu je důležité být trpělivý. Účinky se mohou lišit v závislosti na jednotlivci a množství užitého kratomu. Obvykle trvá alespoň 45 minut, než se začnete cítit efekty. Pokud necítíte žádný efekt, můžete zkusit přidat trochu kratomu při následujícím užití. Postupně si najděte svou ideální dávku.

4. Druhy Kratomu

Kratom existuje v několika druzích, z nichž každý může mít odlišné účinky.

Jak který kratom funguje najdete v článku zde:  https://www.kingkratom.cz/druhy-kratomu-jake-jsou-mezi-nimi-rozdily/

Závěrem

Kratom může být zajímavým přírodním prostředkem pro podporu pohody a náladových změn. Začínání s kratomem vyžaduje opatrnost, trpělivost a pozornost k reakcím vašeho těla. Můžete experimentovat s různými druhy a dávkováním, abyste našli ideální způsob, jak si tuto rostlinu užít. Pamatujte, že všechny informace a rady by měly sloužit jako vodítko, a vždy byste měli konzultovat s lékařem nebo specialistou, pokud máte zdravotní obavy nebo otázky ohledně kratomu.